Breng meer rust, vitaliteit en kracht in je leven én op de werkvloer.

Yoga, ademwerk, coaching en training voor organisaties en individuen.

Uit je hoofd, in je lijf

Ik geloof dat echte verandering begint met aandacht: voor je lichaam en wat er binnenin leeft. In mijn werk combineer ik yoga, ademhaling, coaching en training. Altijd met één doel: je helpen om uit je hoofd en in je lijf te komen, zodat je meer rust, helderheid en vitaliteit ervaart: in je dagelijks leven, in je werk en in je relaties.

De weg naar binnen
is de weg naar vrijheid

– Dalai Lama

Dit is wat ik aanbied

Bedrijfsyoga & trainingen

Breng meer rust, focus en vitaliteit op de werkvloer. Met yogalessen, ademhaling en praktische tools rondom stress, herstel en bewustwording creëer je een gezonde cultuur waarin mensen écht tot hun recht komen.

Ontdek bedrijfsyoga & workshops

Coaching in beweging

Voor wie vastloopt, verandering zoekt of dichter bij zichzelf wil komen. We gaan naar buiten, de natuur in. Met wandelcoaching, ademwerk en elementen uit Ayurveda gaan we stap voor stap op zoek naar wat jouw lichaam en leven écht nodig heeft.

Lees meer over coaching

Yogalessen in de Betuwe

Toegankelijke yogalessen voor alle niveaus: van Hatha Flow tot Yin en combinatielessen. Je wordt stap voor stap begeleid naar meer souplesse, kracht en innerlijke rust of je nu beginner bent of al langer yoga beoefent.

Bekijk het lesrooster & locaties

Yoga retreats

Tijdens ieder retreat combineren we yoga, adem, beweging, reflectie en vrije tijd. Met ruimte voor stilte én plezier, zodat je echt even afstand neemt van het dagelijks leven.

Marokko

12-19 April 2026

Ontdek meer

Retreats in 2026

O.a. in Spanje & Nederland. Wil je op de hoogte blijven?

Laat hier je e-mail achter

Over mij

Hoi, ik ben Roland

Na meer dan 25 jaar leidinggeven in verschillende sectoren kreeg ik te maken met drie herseninfarcten. Dat moment dwong me om echt stil te staan bij mijn gezondheid, mijn tempo en mijn manier van leven.
Yoga, adem en bewust bewegen hielpen me herstellen, vertragen en opnieuw keuzes maken. Vanuit die ervaring besloot ik mijn leven anders in te richten en anderen te begeleiden in hetzelfde proces.
Vandaag combineer ik mijn professionele achtergrond met een nuchtere, down-to-earth aanpak. Ik help mensen, teams en organisaties terug te keren naar rust, helderheid en veerkracht: via beweging, adem en bewustwording.

Klantervaringen

Sinds ik yogalessen volg bij Roland, voel ik mij een stuk vitaler, leniger en krachtiger. Aan de ene kant merk ik dat mijn spieren sterker worden en aan de andere kant ervaar ik diepe ontspanning. Mijn lichaam voelt soepeler aan en ik heb veel minder lichamelijke klachten. Yoga heeft echt een positief verschil gemaakt in mijn dagelijks leven.

Martin

Vanaf januari 2025 volg ik yogalessen van Roland. Sindsdien merk ik dat ik meer rust in mijn hoofd heb en mijn spieren sterker worden. Roland geeft op een fijne manier les. Hij legt uit wat de oefening doet voor je lichaam. Vooral de combinatie Hatha Yoga en Yin Yoga ervaar ik als prettig.

Marja

Roland’s lessen zijn laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en altijd met ruimte om op je eigen tempo mee te doen. Hij laat iedereen in zijn waarde, creëert een veilige sfeer en weet tegelijkertijd luchtigheid en plezier in de les te brengen. Kortom: een fijne, inspirerende instructeur die yoga begrijpelijk én leuk maakt.

Rob

Laten we samen verder kijken

Wil je ervaren wat bewuste beweging, adem en coaching voor jou of je organisatie kan betekenen?